همه مقالههای منتشرشده دکتر هادی منسوبی برای مطالعه و مرور سریع.
مقالهها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
تنظیم هیجانی فرایندی است که طی آن شدت، مدت و جهتگیری واکنشهای هیجانی به شکل انعطافپذیر مدیریت میشود؛ در نتیجه، اضطراب که معمولاً با افزایش برانگیختگی جسمی و افکار نگرانکننده همراه است، قابل کاهش و کنترلتر میگردد. …
روابط اجتماعی همیشه با انتخابهای تازه شروع نمیشوند. بسیاری از الگوهای تکرارشونده در دوستیها، رابطههای عاطفی و حتی ارتباطهای کاری، ریشه در شیوهای دارند که فرد به شکل ناخودآگاه به “امنیت” و “نزدیکی” تنظیم میکند؛ هم…
رشد سالم در کودکان و نوجوانان پدیدهای یکدفعهای یا کاملاً خطی نیست؛ نشانههای آن در گذر زمان، در رفتارهای روزمره، روابط اجتماعی، شیوه یادگیری و تنظیم هیجانها دیده میشود. شناسایی این نشانهها به والدین و مربیان کمک می…
خطاهای شناختی در زندگی روزمره معمولاً در لحظههای فشار، تصمیمگیری، و تفسیر وقایع فعال میشوند و مسیر برداشت از واقعیت را تغییر میدهند. این خطاها میتوانند باعث شوند یک رویداد کوچک به شکل «چیزی بسیار بزرگتر و خطرناکتر…
شناخت الگوهای شخصیت: چگونه «ویژگیها» بر تصمیمهای روزمره اثر میگذارند؟در بسیاری از موقعیتهای روزمره، تصمیمها تنها حاصل منطق و اطلاعات موجود نیستند؛ الگوهای پایدار شخصیتی، جهت ترجیحها و سبک پردازش اطلاعات را مشخص می…